DELAVNICA | CENA | VEČ INFO | PRIJAVNICA
Vabimo Vas v našo delavnico, kjer se tokrat podamo
v medosebne odnose.
Zakaj?
Zato, ker je odsotnost socialnih odnosov in pomanjkanje komunikacije eden izmed hujših stresorjev.
Socialne in čustvene potrebe po komuniciranju so zelo močne. Pozabljamo, kako pomembni so vsakdanji dotiki in objemi, da se počutimo bolje.
Na tej delavnici bomo:
✔ ponovno obudili moč dotika in se prepustili prijetnim energijam,
✔ pojačali vezi drug med drugim in se podprli.
DELAVNICA
Delavnica traja 5 ur.
Lahko jo izvedemo v
naših prostorih (Studio AXIS, Kidričeva cesta 75, Škofja Loka)
ali
pri vas.
Delavnica poteka v dveh delih:
JOGA V PARU
Joga v paru je zanimiv in poglobljen način joga vadbe.
Namen in zavedanje joge v paru je, da se lahko skozi dotik usmerjamo, sproščamo, povezujemo, podpiramo, nadgrajujemo in dopolnjujemo. V vsakem odnosu predstavljamo drug drugemu ogledalo, kjer vidimo svoj odsev v drugem. To nam pomaga, da lažje razumemo sebe.
Pri jogi v paru obstaja stalen odziv med partnerjema. Ko doživimo dotik partnerja, se tudi sami naučimo kako se ga dotakniti. Ko opazujemo partnerja, kako nam prisluhne in odgovarja na naše občutke, se tudi sami naučimo poslušati in delovati v odgovor na njegove občutke.
Z jogo za pare se povezanost v odnosu okrepi. Bolj ko spoštujemo partnerja, več spoštovanja od partnerja dobimo. Bolj ko poslušamo, bolj prisluhnejo tudi nam.
»Dotiki pri vadbi joge v paru nas na čaroben način povežejo z ljubeznijo v nas samih«.
MASAŽA V PARU
Masirati pomeni pogovarjati se z dotikom. In ja, tudi to je svojevrstna komunikacija.
Na delavnici bomo drug drugega masirali, gnetli, sproščali, raztezali in greli.
Naučili se bomo nekaj preprostih in zelo učinkovitih masažnih tehnik, ki jih boste kasneje lahko uporabljali doma za svoje najdražje.
Delavnico vodita:
Mateja TUTA
univ.prof. športne vzgoje,
AXIS terapevtka,
učiteljica joge
SAMO KLEMENC
univ.prof. športne vzgoje,
AXIS terapevt,
osebni trener
INFO
Mateja