Recepti, večerja

Bogata solata

Objavljeno dne, 27. marca, 202023. marca, 2026 | Avtor/ica: Samo

685 0

🕒
Čas priprave:
10 minut

🔥
Čas kuhanja:
0 minut

👥
Št.oseb:
4

📊
Zahtevnost:
1

Bogata solata, je resnično bogata in zato je lahko tudi samostojen uravnotežen obrok.

📝 Sestavine:

sveže kumarice;
paradižnik;
por;
avokado;
mladi kozji sir (mozarella)
(tuna ali popečen piščanec);
1/2 limone;
bučno olje;
začimbe: sol in poper.

🥣 Priprava:

1. Sestavine narežete na male kocke. Po želji lahko dodate tudi koščke tune ali popečenega piščančka. Začinite z limoninim sokom, malo soli in bučnim oljem.

2. Solato dobro premešajte. Lahko dodate še različna semena in okrasite z lističi bazilike.

Kozji sir lahko zamenjate z mozarello.

Dober tek!

Podajte oceno in si prislužite AXIS ❤️❤️

(0 rating, 0 votes, rated)
You need to be a registered member to rate this.

Nalagam...

Samo

profesor športne vzgoje, osebni trener in Axis terapevt. Moje poslanstvo je pomagati ljudem vseh starostnih skupin pri ustvarjanju in ohranjanju zdravega načina življenja. Skozi proces gibalne terapije (AGT) učim pravilno izvajanje vaj, izvajam masažne terapije (AMT), svetujem in izobražujem.