Čas priprave:
5 minut


Čas kuhanja:
15 minut


Št.oseb:
4


Zahtevnost:
1

 

Sestavine:

  • 4 skodelice mleka (izberite sojino mleko, ovseno mleko ali kokosovo mleko)
  • 1 skodelico prosene kaše
  • 1 jabolko
  • 8 suhi sliv
  • 1 čajno žličko cimeta
  • 1 čajno žličko chia semen
  • 1 žiličko medu za sladkanje (po potrebi)

Priprava:

1. Proseno kašo najprej dobro operite pod tekočo vodo.

2. Mleko zavrete, dodate suhe slive, na koščke narezano jabolko in žličko cimeta. Nato dodate proseno kašo. Na nizki temperaturi kuhate 15 minut, proti koncu dodate še chia semena.

3. Posodo odstavite, pokrijete in pustite počivati še 15 minut.

K proseni kaši lahko na koncu, ko jo že postrežemo, dodate na vrh še žličko slivove ali jagodne marmelade.

Dober tek!



NE BI BILO BOLJ PRAKTIČNO,
ČE BI NAŠE E-NOVIČKE PREJELI KAR PO E-POŠTI?




Enostavno.
Spodaj pišite vaše podatke in ob objavi novih eNovičk
boste le te prejeli v vaš e-nabiralnik.


Z nadaljevanjem sprejemate pogoje poslovanja in izjavo o zasebnosti.

Dodaj odgovor

Vaš e-naslov ne bo objavljen. * označuje zahtevana polja