Refleksoterapevt ciljno pritiska na refleksne cone na stopalu in tako stimulira pretok energije skozi telo. S prsti zaznava za klienta boleče točke, ki so znak za energetsko blokado (moten pretok energije po telesu in zato možne zdravstvene težave ali bolezen). Ko terapevt pritiska na cone stopala, sproži elektro-kemični živčni in magnetni impulz. Ta se s pomočjo senzoričnega nevrona preko hrbtenjače prenese v možgane, kar povzroči izločanje endorfinov ter opiatom podobnih substanc, ki zmanjšajo bolečino in sprožijo proces samozdravljenja v telesu. Določene točke bolijo zato, ker so se pod kožo stopala na mestih energetskih blokad tvorili kristalčki, polni toksinov.

Refleksoterapevt z masažo teh točk klientu pomaga, da očisti svoje telo  strupov. Sproži torej čiščenje energetskih blokad kot tudi energetsko polnjenje in s tem omogoči klientu hitrejše zdravljenje. RMS odpira zamašene poti in pretok se ponovno vzpostavi.

RMS je priporočljiva kot preventivna in diagnostična metoda, terapevtsko pa pomaga pri naslednjih težavah:


hormonsko neravnovesje;

povečanje odpornosti;

težave s kožo (ekcemi, izpuščaji, luskavica);

težave s hrbtenico (napetost mišic, išias, bolečine v križu, vratu ali kateremkoli delu hrbtenice);

nespečnost;

živčnost in mišična napetost;

pri kakršnihkoli vnetjih ali težavah z organi in žlezami (mehur, ledvice, jajčniki, maternica želodec, slinavka, črevesje, jetra, žolčnik);

težave z zobmi in dlesnimi;

zaprtost in diareja;

sladkorna bolezen;

astma, bronhitis;

migrene in glavoboli;

bolečine v sklepih;

težave z zanositvijo;

pogosti prehladi, viroze in angine.

Učinki RMS:

sprostitev,

razstrupljanje telesa,

boljša prekrvavitev telesa,

močnejši imunski sistem,

trden in globok spanec,

poživlja energijo,

boljša koncentracija in mentalne funkcije,

čustveno ravnovesje.

REAKCIJE med masažo:

Zdravi klienti med masažo ne čutijo nobenih bolečin, zato je lahko masaža izredno prijetna. Nekateri zaradi sprostitve tudi zaspijo, spet drugi pa čutijo neprijetne, hude ali neznosne bolečine. Zato refleksoterapevt pritisk s prsti prilagaja občutljivosti klienta. Med samo masažo je možno povečanje potenja na stopalih, dlaneh in po celem telesu ter občutek hladu. To so povsem naravne reakcije, ki nam kažejo na to, da se telo energetsko čisti in se zastala energija umika iz telesa.

Reakcije po refleksni masaži so lahko zelo neprijetne, a so za terapevta in za klienta dobra novicaReakcija pomeni, da se telo čisti, da se energetske blokade sproščajo, in da je človek na poti k ozdravitvi. Navadno se močnejše reakcije pojavljajo v začetni fazi terapevtske kure, potem pa postopoma izzvenijo.

Možne REAKCIJE po masaži so:

utrujenost ali poživljenost;
slab spanec ali odličen spanec;
smrdeči izločki (urin, blato, pot, plini);
glavobol;
pogostejše izločanje urina in blata;
napenjanje;
povečano potenje;
povečano izločanje sluzi iz nosu ali črevesja;
povečano izločanje ušesnega masla, vaginalni izcedek, čiščenje starih ran, izcedek iz oči;
pojav kožnih mehurčkov ali rdečin;
bolečine na refleksni coni;
bolečine v organu, ki je prizadet in smo ga masirali;
očesni ječmen;
herpes;
bruhanje;
ponovitev zdravstvenih težav ali izbruh stare bolezni (zaradi nepozdravljenih vzrokov bolezni);
povišana telesna temperatura;
prehladu podobni simptomi;
zobobol;
težke ali lahke noge;
izražanje čustev kot so jok, smeh, jeza;
iskrenost do samega sebe in stik s samim seboj;
boljši odnos do samega sebe;
odločitev za kvalitetno spremembo življenja.

Močne neprijetne reakcije se bodo pojavljale pri ljudeh, ki že dolgo časa niso skrbeli zase (nezdrava prehrana, premalo gibanja, dehidriranost, negativna razpoloženja, zamere, jeza, strah). To je posledica aktivacije vseh organskih sistemov in pospešenega izločanja strupov iz teesa. Ta proces lahko traja tudi nekaj mesecev, odvisno od zdravstvenega stanja človeka.

Kontaindikcije RMS:

Ko se RMS odsvetuje:

♦ Pri kakršnihkoli težavah s srcem.
♦ Krčne žile na stopalu, izstopajoče žile na nogah, akutna vnetja ven in limfnega sistema (oteklin ne masiramo).
♦ Srčni infarkt in možganska kap.
♦ Psihične bolezni (shizofrenija, močne depresije).
♦ Močne okužbe z glivicami in rane na stopalu.
♦ Zvit gleženj.
♦ Nosečnost (masažo smemo izvajati šele po dopolnjenem tretjem mesecu nosečnosti, in če nosečnost ni rizična).
♦ Vročinska stanja.
♦ Akutna vnetja in akutne bolezni (počakamo, da se vročinsko stanje umiri).
♦ Gangrena in tromboza.
♦ Bolezni neznanega vzroka (omedlevica, krvavitve, močne bolečine, krči).
♦ Bolezni, pri katerih je potrebna operacija.
♦ Nezdravljen visok krvni tlak.

RMS pa lahko uspešno izvajamo pri ljudeh, ki imajo multiplo sklerozo, Parkinsonovo in Alzheimerjevo bolezen, demenco, sladkorno bolezen ter pri oslabelih in starejših.
Kvaliteta življenja se pri takih ljudeh lahko zelo izboljša.