2 razloga zakaj uživati jabolka

Pregovor “jabolko na dan, prežene zdravnika stran” drži. Ta prenosni, rahlo sladek vir hranilnih snovi lahko resnično pomaga:
1.Jabolka so bogat vir topnih in netopnih prehranskih vlaknin.
2.Zagotavljajo vitamin C, ki pomaga pri podpori zdravega imunskega sistema.

Obstajajo številne sorte jabolk. Zato si je vredno vzeti čas za tiste, ki jih najbolj uživate. Izberite jabolka, ki niso bila izpostavjena pesticidom in so ekološko pridelana.

OGLEJTE SI TUDI:

Jajca so odlična hrana Protivnetna piramida Zelenjava – 11 obveznih v kuhinji Prosena kaša z jabolki, slivami in chia semeni