Rama in poškodbe – osebna zgodba z rešitvijo v treh fazah
Osebna izkušnja in poškodba rame me je pripeljala do iskanja rešitve. Kako sem se lotil...
Mar
AC sklep in poškodbe
Leta 2012 je oče na smučanju spregledal luknjo na smučišču in padel na ramo. Takoj...
Dec
Rama in poškodbe – funkcionalna anatomija
Funkcionalna anatomija ramenskega obroča s poudarkom na strukturah, ki zagotavljajo stabilnost. Predstavlja štiri sklepe ter...
Apr
Slaba telesna drža – preventivni in kurativni ukrepi
Ponavljajoče enostranske obremenitve zdravega gibalnega aparata lahko privedejo do funkcionalnih nepravilnosti človekove drže. Katere to so,...
Feb
IŠIAS,: bolezen ali simptom drugih zdravstvenih težav
Večina ljudi je prepričanih, da gre za bolezen. Ni res. Tako imenujemo najdebelejši živec (shiatic...
Nov
Izgubljena telesna drža
Sodoben mestni človek izgublja svojo telesno držo. Zakaj potem nekatere avtohtone kulture ne poznajo bolečin...
Nov
5-minutni jutranji zagon – Vaje za dobro jutro
Vaje za dobro jutro vaš 5 minutni jutranji zagon
Sep
Koleno in poškodbe
V začetku prispevka se bom poglobil v anatomijo kolenskega sklepa, nadaljeval z najpogostejšimi poškodbami in...
Jun
Stopalo in poškodbe
V zadnjem času, nam veliko strank prihaja s problemi stopal. Za boljše razumevanje anatomije in...
Apr
Skočni sklep in poškodbe
Do 30-tega leta je bil moj šport košarka, vse dokler si nisem na rekreaciji pretrgal...
Feb
Žleza ščitnica – METULJČICA
Ščitnica je žleza, ki leži pred sapnikom na sprednjem spodnjem delu vratu. Sestavljena je iz...
Nov
