Jetra: Naš notranji general in simbol pomladne vitalnosti

V obdobju elementa lesa (do 5. maja) so v ospredju naša jetra, ki delujejo kot...

Super energetske kroglice

Hiter, slasten in zdrav recept za super - energetske kroglice.

Mišično neravnovesje in poškodbe

O mišičnem neravnovesju govorimo takrat, kadar so mišice na eni strani telesa oziroma določenega dela...

Avokadovi čolnički

Jajčka umešamo in ocvremo na kokosovem maslu. Po želji jih začinimo s soljo in poprom....

Spomladanski zavitek

Na kokosovem maslu na hitro popečemo nasekljan por. Dodamo mleto meso in ga pečemo, da...

Ajdova kaša s koščki mesa in šparglji

Na kokosovem olju prepražimo por. Dodamo na koščke narezan piščančji file, začinimo in pražimo dokler...

Žleza ščitnica – METULJČICA

Ščitnica je žleza, ki leži pred sapnikom na sprednjem spodnjem delu vratu. Sestavljena je iz...

Prosena kaša z jabolki in skuto

Tokratni recept zadovolji potrebo po sladkem, zdravem, hranljivem in lahko prebavljivem prigrizku. Priprava je enostavna...

Žitno sadna rezina

Tokratni recept za žitno – sadne rezine zadovolji potrebo po sladkem, zdravem, hranljivem in lahko...

Barve na krožniku

 Rdeča hrana  Hrana barve krvi, življenjske tekočine, vsebuje čisto življenjsko energijo. Od barve korenja, paradižnika...

Jajca so odlična hrana

Uradna medicina ljudi še vedno spodbuja, naj se odpovedo uživanju rumenjakov, saj naj bi, zaradi...

Hoja: najbolj naravno in najcenejše zdravilo za telo in duha

Hoja je najbolj naravno gibanje, ki ga človek pozna. Članek razkriva, zakaj je v sodobnem,...

Pravilna telesna drža

Naša telesna drža je naša biografija in se je postopno izoblikovala skozi evolucijo človeka,

Hrbtenica vam ne bo hvaležna

Je vaša služba sedeča? Desna slika lepo prikazuje, na katerih predelih hrbtenica najbolj trpi zaradi prisiljene...

1 komentar