dihala
Dihala, bolezni in poškodbe

DIHALA so organski sistem. Dihanje je lahko zunanje ali pljučno ter celično dihanje. Zunanje dihanje...

17
Jan
Učinek negativnih čustev na vaše zdravje

Če si nekdo želi dobrega zdravja, se mora najprej vprašati, ali se je pripravljen soočiti...

25
Nov
Žleza ščitnica – METULJČICA

Ščitnica je žleza, ki leži pred sapnikom na sprednjem spodnjem delu vratu. Sestavljena je iz...

24
Nov
2 razloga zakaj uživati jabolka

Pregovor “jabolko na dan, prežene zdravnika stran” drži. Ta prenosni, rahlo sladek vir hranilnih snovi...

18
Okt
Stabilizatorji trupa

Veliko je bilo že napisanega na področju stabilizacije trupa in najverjetneje še veliko bo. Stabilizacija trupa...

16
Mar
Protivnetna piramida

Po mnenju Dr.Weill-a, avtorja številnih uspešnic (Spontaneous Healing, Spontaneous Happiness,…)  so vnetja v telesu vzrok za številna...

14
Mar
Vnetja v telesu

Vnetje pogosto napačno razumemo in ga celo imenujemo bolezen. S tem delamo veliko krivico lastnemu...

13
Mar
Športne poškodbe in rehabilitacija

Povečana telesna aktivnost kot glavna značilnost vseh oblik športa pomembno vpliva na zdravje, razvoj človeškega...

1 komentar

12
Mar
Dihalne mišice

Dihalne mišice so tiste prečnoprogaste mišice, ki sodelujejo pri dihanju. Pri dihanju v mirovanju je...

07
Mar
3 nadaljevalne tehnike dihanja

Redne in zavestne dihalne vaje so sproščujoče in spodbudne za celo telo. Pomagajo proti stresu...

01
Mar
Ahilova tetiva in poškodbe

26
Feb
Osnovne dihalne vaje

V nadaljevanju vam bom predstavil par osnovnih dihalnih vaj.

26
Feb
Zelenjava – 11 obveznih v kuhinji

Vedno več svojega časa posvečam delu v kuhinji. Postaja moj skriti hobi. Pri tem vedno...

26
Feb
Barve na krožniku

 Rdeča hrana  Hrana barve krvi, življenjske tekočine, vsebuje čisto življenjsko energijo. Od barve korenja, paradižnika...

16
Feb
Jajca so odlična hrana

Uradna medicina ljudi še vedno spodbuja, naj se odpovedo uživanju rumenjakov, saj naj bi, zaradi...

16
Feb
Hoja: najbolj naravno in najcenejše zdravilo za telo in duha

Hoja je najbolj naravno gibanje, ki ga človek pozna. Članek razkriva, zakaj je v sodobnem,...

16
Feb
Uvod v dihanje

Dihanje je most med umom in telesom. Je povezava med zavestjo in podzavestjo. Je gibanje...

15
Feb
Pravilna telesna drža

Naša telesna drža je naša biografija in se je postopno izoblikovala skozi evolucijo človeka,

03
Feb
Hrbtenica vam ne bo hvaležna

Je vaša služba sedeča? Desna slika lepo prikazuje, na katerih predelih hrbtenica najbolj trpi zaradi prisiljene...

1 komentar

02
Feb