Iztokova čokoladno-kokosova rolada

To čokoladno-kokosovo rolado nam je enkrat na obalo Soče prinesel prijatelj Iztok. Bila je tako[...]

Krepčilni čaj za jesenske in zimske dni

Pripravite si odličen krepčilni čaj za jesenske in zimske dni. 

Bogata solata

Bogata solata, je resnično bogata in zato je lahko tudi samostojen uravnotežen obrok.

Ovseni piškotki

so zdravi in enostavno pripravljeni piškotki iz ovsenih kosmičov, kokosove moke, pirine moke, masla,...

Sarajevsko pecivo

je enostavno hitro pripravljeno pecivo iz pšeničnega zdroba, orehov in jabolk.

1 komentarja

Domač pirin kruhec z rozinami in brez kvasa

Potrebujemo: 1/2kg pirine moke, 1 žlička vinskega kamna, 1 žlička soli, 50g rozin, 150g mešanice[...]

Kukiji s koščki čokolade in figami

Potrebujemo: 270g polnozrnate moke, 100g rjavega sladkorja (med), 150g temne čokolade, 125g masla, sodo bikarbono,[...]

Zeliščna skuta

Potrebujemo: 250g albuminske sladke skute, velika pest čemaževih listov, velika pest mladih kopriv, 1 avokado,[...]

Odličen domači kruhek

Noben kupljen kruh ne more nadomestiti doma pripravljenega kruha. Že vonj po pečenem kruhu v[...]

Super zimski čaj

Zmešamo vse začimbe in prelijemo s skodelico in pol vrele vode. Pijemo neprecejen čaj čez[...]

Ričet

Na ričet sem zmeraj z veseljem hitel k stari mami. Naredila je najboljšega. Tudi moj[...]

Stročji fižol v solati

Moja stara mama mi je večkrat dejala, da je fižol »meso« revnih. Fižol je odlična[...]

Sveže kumare v jogurtovi omaki

Odlična solata iz domačih kumar in jogurta.

Regrat s trobenticami in ocvirki

Levji zob, ki mu pri nas rečemo regrat, se je včasih imenoval jajčar, mlečec, farška[...]

Motovilec z jajčki in fižolom

Priljubljeni motovilec oziroma “repincl” je dolgo veljal za plevel, še zdaj se kot divja rastlina[...]

Ovseni kosmiči s skuto in jabolkom

Ovsene kosmiče skuhamo na vodi tako, da se zmes lepo zgosti. Kosmičem dodamo še žličko[...]

Skuta z jogurtom in sadjem

V skodelico po plasteh zložimo: sladko albuminsko skuto, naribano jabolko s cimetom (ali drugo sadje)[...]

Prosena kaša s suhimi slivami

Proseno kašo skuhamo na vodi. Proti koncu dodamo narezane suhe slive. Začinimo s cimetom in[...]

Omleta s šparglji ali bučkami

Šparglje narežemo na kolobarčke. Na šibkem olju stopimo kokosovo maslo. Narezane šparglje stresemo v maslo[...]

Regrat je idealna sestavina za pomladni zmešanček – regratov smuti

Regratov smuti z banano, jagodami, chia semeni in sirotkimi beljakovinami. Njami za zajtrk.

Lahko pecivo

Vse sestavine za lahko pecivo zmešate, na koncu dodate še 3 naribane jabolka. Ko se[...]

Prosene krogljice

Proseno kašo skuhate v mleku in vodi (30min). Ohladite. Vse sestavine zmiksate, na koncu dodate[...]

Chia kaki smetana sladica

To je izvrstna sladica iz 3 plasti. Odlična za malico, zajtrk in večerjo.

Močan domači prijatelj

Domači prijatelj je pri nas vedno na obisku. Odličen prigrizek, ki ti da moč in[...]

Prosena kaša z jabolki, slivami in chia semeni

Proseno kašo najprej dobro operite pod tekočo vodo. Mleko zavrete, dodate suhe slive, na koščke[...]