RADOVEDNOST JE KLJUČ DO ZNANJA

Izgubljena telesna drža

Sodoben mestni človek izgublja svojo telesno držo. Zakaj potem nekatere avtohtone kulture ne poznajo bolečin[...]

Prosena kaša z jabolki, slivami in chia semeni

Proseno kašo najprej dobro operite pod tekočo vodo. Mleko zavrete, dodate suhe slive, na koščke[...]

Banana njam njam piškoti

Banana njam njam piškoti piškoti so brez jajc, pecilnega praška, sladkorja in moke. Tudi izdelava[...]

Kaj nam sporoča bolečina?

V slovarjih je bolečina definirana kot »neprijeten ali mučen občutek, ki ga povzroči telesna poškodba[...]

Telo kolesarja

Presenetljivo, koliko denarja in časa veliko elitnih in “vikend” kolesarjev namenja za dodatno opremljanje in[...]

Sladko spanje

Spanje je najbolj pomemben čas dneva-noči, saj se telo takrat obnavlja, razstruplja in sprošča. Če[...]

Čas vladavine jeter se počasi izteka

Do 5. maja, ko stopi v vladavino element ognja, vlada še element lesa  (jetra), ki[...]

Kaj je to “bodec” in dihanje med tekom?

Težave, povezane z dihanjem – “bodec” in nasveti za preprečevanje Z zbadanjem na levi ali[...]

Kako naredite tablete za pomivalni stroj?

Vrsto let sem kupoval tablete za pomivalni stroj. Kar precej denarja se zmeče za njih.[...]

Super energetske kroglice

Hiter, slasten in zdrav recept za super - energetske kroglice.

Čas kovine, jeseni, obilja in pljuč

Obdobje pljuč je čas jesenskega odpadanja listja, ki se bo korak za korakom recikliralo in[...]

Vaje za dobro jutro

Namenite 5 minut svojega jutranjega časa za zagon svojega motorja. Vadba predstavlja kompleks 10 različnih[...]

Vadba za starejše

Vadba za moč dobiva vedno večji pomen pri ohranjanju funkcionalnih sposobnosti globoko v starost. Do[...]

Mišično neravnovesje in poškodbe

O mišičnem neravnovesju govorimo takrat, kadar so mišice na eni strani telesa oziroma določenega dela[...]

Koleno in poškodbe

V začetku prispevka se bom poglobil v anatomijo kolenskega sklepa, nadaljeval z najpogostejšimi poškodbami in[...]

Vodič za zdravo pripravo hrane na žaru

Vreme postaja zmeraj bolj toplo, kar je čudovito za pripravo hrane na prostem. Vsi se[...]

Avokadovi čolnički

Jajčka umešamo in ocvremo na kokosovem maslu. Po želji jih začinimo s soljo in poprom.[...]

Spomladanski zavitek

Na kokosovem maslu na hitro popečemo nasekljan por. Dodamo mleto meso in ga pečemo, da[...]

Ajdova kaša s koščki mesa in šparglji

Na kokosovem olju prepražimo por. Dodamo na koščke narezan piščančji file, začinimo in pražimo dokler[...]

Stopalo in poškodbe

V zadnjem času, nam veliko strank prihaja s problemi stopal. Za boljše razumevanje anatomije in[...]

AC sklep in poškodbe

Lansko leto (2012) je oče na smučanju spregledal luknjo na smučišču in padel na ramo.[...]

Skočni sklep in poškodbe

Do 30-tega leta je bil moj šport košarka, vse dokler si nisem na rekreaciji pretrgal[...]

Dihala, bolezni in poškodbe

DIHALA so organski sistem. Dihanje je lahko zunanje ali pljučno ter celično dihanje. Zunanje dihanje[...]

Strup v cigareti

Ali ste vedeli, da je v štirih ali petih cigaretah, v kolikor jih zaužijemo cele,[...]

Učinek negativnih čustev na vaše zdravje

Če si nekdo želi dobrega zdravja, se mora najprej vprašati, ali se je pripravljen soočiti[...]

1 komentarja